Tăng cường sức khỏe người lao động qua các lớp học Zumba, Yoga
Trung tâm Yoga MITC do Công đoàn Trường cao đẳng Công thương miền Trung (Phú Yên) thành lập tuy mới được 3 tháng nhưng đã thu hút được sự quan tâm và tham gia của đội ngũ cán bộ, giáo viên cũng như học viên là người lao động bởi đây thực sự là mô hình hoạt động rất bổ ích.
 |
| Một buổi học Yoga tại Trung tâm Yoga MITC. |
Cũng như nhiều giảng viên nữ của Trường cao đẳng Công thương miền Trung, chị Võ Thị Như Lý bắt đầu một ngày mới bằng những điệu Zumba sôi động hay thả lỏng cơ thể trong những động tác Yoga. Trước đây, vì bận rộn, không thuận tiện, nên chị không sắp xếp được thời gian để tập thể dục.
Từ khi công đoàn nhà trường thành lập Trung tâm Yoga MITC, chị không ngần ngại đăng ký tham gia ngay từ buổi đầu tiên. Lau nhanh những giọt mồ hôi trên trán sau khi tập luyện, chị Lý phấn khởi nói: “Tôi thấy hiệu quả của Yoga và Zumba đem lại cho bản thân thật tuyệt vời, vừa sảng khoái tinh thần mỗi khi tập, vừa làm cho vóc dáng được cải thiện và làn da cũng đẹp hơn…”.
Các lớp Yoga, Zumba được hướng dẫn bởi các giảng viên chuyên nghiệp và kinh nghiệm, học từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần với học phí 300.000 đồng/tháng (đoàn viên trong nhà trường), 350.000 đồng/tháng (đối tượng khác). Đặc biệt, lớp dạy 4 ca/ngày để học viên dễ sắp xếp thời gian. Vào sáng thứ 7 hàng tuần, Trung tâm Yoga MITC còn tổ chức các buổi ngoại khóa học Zumba miễn phí và các lớp Yoga cộng đồng, tạo sân chơi bổ ích, kết nối không chỉ cán bộ, giáo viên nhà trường mà còn thu hút nhiều thành viên khác cùng tham gia.
Chị Tống Thị Bích Thuận, giáo viên Trường phổ thông Duy Tân, chia sẻ: “Tôi cảm nhận sự năng động ở đây. Mỗi sáng thức dậy trước 5 giờ để đến tham gia lớp học Yoga, tôi tưởng chừng sẽ mệt mỏi vào buổi trưa, nhưng việc tập luyện đã mang lại cho tôi một nguồn năng lượng tươi mới”.
Trung tâm Yoga MITC là một trong nhiều mô hình hoạt động thiết thực chăm lo sức khỏe cho đoàn viên của công đoàn nhà trường, tạo được niềm tin, sự phấn khởi trong công đoàn viên, giúp mọi người yên tâm công tác và tin tưởng hơn vào tổ chức công đoàn vì đã mang lại những lợi ích thiết thực cho bản thân họ.
Theo Chủ tịch Công đoàn kiêm Giám đốc Trung tâm Yoga MITC Cao Thị Nhung, những hoạt động trước đây của công đoàn trường chủ yếu mạnh về phong trào. Còn mục đích Trung tâm Yoga MITC hướng đến đó là chăm sóc sức khỏe cho đoàn viên và người thân của họ nên giá trị lan tỏa sẽ tốt hơn. Sau khi trung tâm này đi vào hoạt động ổn định, sẽ trích một phần kinh phí từ doanh thu để tạo quỹ phúc lợi chăm lo cho đoàn viên công đoàn.
Vì vậy, ngoài các hoạt động hiện tại, thời gian tới, Trung tâm Yoga MITC dự định triển khai thêm nhiều chương trình mới, trong đó có xây dựng kế hoạch phối hợp Học viện Yoga Việt Nam và các CLB Yoga để mở lớp đào tạo giáo viên Yoga tại Phú Yên; phối hợp với Liên đoàn Yoga Việt Nam tổ chức các lớp bồi dưỡng nghiệp vụ cho các huấn luyện viên Yoga nâng cao chuyên môn, đáp ứng tiêu chuẩn của sự phát triển Yoga trong giai đoạn mới.
 Khi cảnh sát nổ súng bắn tội phạm |
 Để an toàn cho thuyền viên, tàu pha sông biển chỉ hoạt động ở cấp sóng gió 2,5m |
 Phòng khám 11 tỷ đồng ở huyện biên giới nghèo nhất xứ Nghệ chỉ để chăn thả dê |
Liên quan
Tin mới hơn
VietinBank iConnect DX: Sáng kiến API và ngân hàng mở đột phá nhất Việt Nam
Vừa qua, Tạp chí uy tín The Asian Banker đã trao tặng giải thưởng Sáng kiến API và ngân hàng mở đột phá nhất Việt Nam cho nền tảng VietinBank iConnect DX.
Phúc Long và hành trình lan tỏa tinh hoa trà Việt đến Gen Z
Là một chuyên gia dày dặn kinh nghiệm trong ngành F&B, CEO Patricia Marques đã để lại dấu ấn qua việc xây dựng thành công một thương hiệu đồ uống lớn tại Việt Nam. Với tầm nhìn chiến lược và sự am hiểu sâu sắc thị trường, bà đã đồng hành cùng Phúc Long trong giai đoạn mới, viết nên hành trình lan tỏa tinh hoa trà Việt một cách đầy cảm hứng.
VietinBank 5 năm liên tiếp là ngân hàng SME tốt nhất Việt Nam
VietinBank tự hào được vinh danh “Ngân hàng SME tốt nhất Việt Nam” trong 5 năm liên tiếp, khẳng định vị thế tiên phong trong việc hỗ trợ và đồng hành cùng doanh nghiệp vừa và nhỏ (SME) tại Việt Nam. VietinBank không ngừng đổi mới và cung cấp các giải pháp tài chính tối ưu, đáp ứng nhu cầu đa dạng của Khách hàng doanh nghiệp.
Tin tức khác
BMW 750Li 2010 "hóa thân" thành 7-Series 2025, giá hơn 800 triệu đồng
Một chiếc BMW 750Li 2010 được độ bodykit theo phong cách 7-Series 2025 (G70) đang được rao bán tại Hà Nội với giá hơn 800 triệu đồng, thấp hơn đáng kể so với giá gốc 4,5-6 tỷ đồng của phiên bản mới. Xe giữ ngoại thất sáng bóng, nội thất bọc da đỏ hiện đại.