Xua tan uể oải nhờ 5 phút thể dục giữa ca
“Chỉ có 5 phút tập thể dục nhưng với em đó là khoảng thời gian thực sự quý giá. Em hết buồn ngủ, uể oải, đầu óc thư giãn và thấy yêu công việc mình làm hơn”.
Từ khóa:
#tập thể dục
4 kết quả
Cuộc thi sáng tạo Video clip bài tập thể dục giữa giờ: Sân chơi mới cho CNVCLĐ
Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam vừa ban hành Kế hoạch tổ chức cuộc thi sáng tạo Video clip bài tập thể dục giữa giờ trong công nhân, viên chức, lao động do Phó Chủ tịch Thường trực Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam Trần Thanh Hải ký.
Phương pháp tập thể dục nào tốt nhất cho phụ nữ?
Tập thể dục giúp phụ nữ có thân hình thon gọn, làn da sáng mịn, tinh thần minh mẫn, yêu đời mà không phải “thần dược” nào cũng có thể thay thế.
9 động tác thể dục đơn giản với gối giúp cơ thể săn chắc
Nếu không có thời gian đến phòng tập, bạn có thể sử dụng một chiếc gối và thực hiện các động tác thể dục này để giúp săn chắc cơ bắp.
Trước Sau
Đọc nhiều
- Trách nhiệm của người sử dụng lao động đối với Công đoàn trong Luật Công đoàn 2024
- Giai cấp công nhân và tổ chức Công đoàn Việt Nam: Trụ cột trong kỷ nguyên vươn mình của dân tộc
- “Thay” tư duy - “đổi” vận mệnh
- Bất cập chính sách khi sắp xếp lại tổ chức bộ máy ở vùng đặc biệt khó khăn
- Công chức có thể được làm việc từ xa, nghỉ phép nhiều hơn để lo việc gia đình