Bí quyết nâng cảm hứng với bộ môn Yoga mỗi ngày
Tập yoga không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, linh hoạt và dẻo dai hơn, mà còn phát triển các cơ, giảm các bệnh về xương khớp.
Từ khóa:
#tập luyện yoga
2 kết quả
Những nguyên tắc "vàng" trước khi bước vào tập luyện bộ môn Yoga
Người tập yoga thường có tâm lý chủ quan, không chú trọng các nguyên tắc. Vì vậy nhiều người dễ bị chấn thương và khiến chu trình tập luyện không hiệu quả.
Trước Sau
Đọc nhiều
- Trách nhiệm của người sử dụng lao động đối với Công đoàn trong Luật Công đoàn 2024
- Giai cấp công nhân và tổ chức Công đoàn Việt Nam: Trụ cột trong kỷ nguyên vươn mình của dân tộc
- “Thay” tư duy - “đổi” vận mệnh
- Bất cập chính sách khi sắp xếp lại tổ chức bộ máy ở vùng đặc biệt khó khăn
- Công chức có thể được làm việc từ xa, nghỉ phép nhiều hơn để lo việc gia đình