#ngủ ngon

Đây là cách các cụ soạn sách giáo khoa từ xưa đã dùng. Nhất là trong các bộ sách giáo khoa của nhóm soạn giả do cụ Trần Trọng Kim đứng đầu, sau đó là sách giáo khoa trong suốt thời Tiến sĩ Nguyễn Văn Huyên làm Bộ trưởng Bộ Giáo dục và vài bộ sau đó đều sử

Dù bạn có khó ngủ đến đâu, chỉ cần tập để những thói quen này có mặt trong cuộc sống thì bạn sẽ sở hữu một giấc ngủ sâu.