#ăn

Tiến sĩ Thomas Colin Campbell, được xem như “Einstein” trong y học dinh dưỡng hiện đại. Những phát hiện từ nghiên cứu của ông về bệnh ung thư, bệnh tim, tiểu đường, bệnh thận mãn tính và các bệnh liên quan, cho thấy rằng một chế độ ăn toàn thực vật không

Chìa khóa của chế độ ăn uống lành mạnh là ăn đủ lượng calo cho mức độ hoạt động của cơ thể, cân bằng năng lượng tiêu thụ với năng lượng đã sử dụng.